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ダイエットサプリメントの注意点

多くのダイエットサプリの痩せるためのメカニズムをご説明します。

聞いて驚かないでください。

そのメカニズムとは、

「あなたの体調を崩させ、”やつれさせる”ことで無理やり体重を落とさせる」のです。


例えば、唐辛子に多く含まれる「カプサイシン」。これが多く含まれるサプリは多いです。

適量摂取する分には問題ありませんし、毛細血管を拡張するはたらきがあるので代謝をアップさせる働きがあることが知られていますが、あるサプリはこれらを大量に摂らせることで、胃腸の粘膜を荒らします。

また悪質なダイエットサプリのなかには、下痢などを起こさせることで人間の体に必要不可欠な栄養素の吸収すら阻害して、痩せさせるものがあります。

「ドバドバ排出されます!」などという効果をうたったサプリも注意が必要です。


これらは、「やせれた」のではなく「やつれさせた」だけなのです!!
たしかに「L−カルニチン」のように痩せることに役立つ成分などが含まれているものもありますが、その量が非常に微量だったり、どのくらい含有されているかすら記載されていない粗悪品も多く出回っています。

試しに、ダイエットサプリの「成分表」や「取り扱い説明書」を見てください。

何が何グラム入っているか、ちゃんと書かれてますか?その成分の詳しい説明がされていますか?

原材料の原産国は書かれてますか?どう飲めばどのくらいの効果があるのか書かれてますか?

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| taniyan3 | ダイエットの知識 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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